许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.确保兔子肉煮熟:生的或未煮透的兔肉可能会携带细菌和寄生虫,对孕妇和胎儿有危害。所以在食用兔肉前一定要彻底烹煮熟。
2.控制兔肉的摄入量:孕妇在饮食中应该均衡摄取各种营养素,包括蛋白质,但过度摄入蛋白质也会导致一些健康问题。建议孕妇每天不要超过100克的兔肉摄入量。
3.避免添加味精等调味品:孕妇在饮食中应该尽量避免添加味精、糖精等化学调味品。
总之,孕妇在食用任何肉类食品时都需要采取适当的预防措施,保证食品安全和合理的营养摄入。如果有任何关于饮食的疑虑,请咨询医生或专业的营养师。
