婴儿营养粥的做法大全

病情分析：好的，以下是几种常见的婴儿营养粥做法：

1.米汁

材料：大米，水

做法：

1）将大米洗净后放进锅里；

2）倒入适量清水，米和水的比例为1:8或1:10；

3）开火，煮沸后改小火煮15-20分钟；

4）熄火，将米汁倒出后用勺子把米渣捞出，留下米汁即可。

2.粟米粥

材料：玉米面（或者糯米粉），水

做法：

1）将玉米面加入适量清水中调匀；

2）倒入锅中，搅拌均匀；

3）开火，不停搅拌，煮至沸腾；

4）调小火继续搅拌，煮约5分钟就可以了。

3.红枣麦片粥

材料：麦片，红枣，水

做法：

1）把红枣去核，切成小块；

2）将麦片用清水浸泡30分钟左右；

3）起锅，加水烧开，放入麦片和红枣块，转中火，煮至麦片粘稠即可。

4.南瓜粥

材料：南瓜，大米，水

做法：

1）将大米洗净后放进锅里；

2）切好南瓜去皮、去籽后，切成小块加入锅中；

3）倒入适量清水，米和水的比例为1:8或1:10；

4）开火，煮沸后改小火煮15-20分钟；

5）熄火，用调羹把南瓜捣碎，再把米汁捞出即可。

以上几种婴儿营养粥都可以给6个月以上的宝宝食用。在制作时一定要注意卫生，食用前确保温度适宜，以免对宝宝的健康造成影响。

2023-06-20