夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.温水:保持宝宝身体水分摄入很重要,让他们多喝温水。
2.煮熟的蔬菜:可以将蔬菜煮熟成泥状或切成小块,这样更容易消化。青菜、南瓜、胡萝卜等都是不错的选择。
3.水果泥:像苹果、香蕉、梨子这样的水果可以做成泥状,口感柔软,易于宝宝消化吸收。
4.鸡肉汤:清淡的鸡肉汤可以帮助宝宝补充营养,同时有益于缓解喉咙痛和咳嗽。
5.清淡的粥:白米或者糯米加上一些蔬菜、鱼片或肉丁,可以做成清淡易消化的粥。
请注意避免给宝宝食用辛辣、油腻、难以消化或过甜的食物,以免影响宝宝的消化和身体健康。同时,如果您的宝宝出现严重的症状,请及时就医。
