一直发烧不退烧怎么办

病情分析：如果您一直发烧不退，建议您尽快就医。以下是应该采取的步骤：

1.测量体温：使用体温计测量您的体温，并记录下来。正常体温范围在36.5°C至37.5°C之间。

2.多喝水：保持充足的水分摄入，以防止脱水。

3.休息：让身体休息和恢复，避免过度劳累。

4.服用退烧药：如果体温过高，可以服用一些退烧药物，例如对乙酰氨基酚等。

5.就医：如果体温持续升高或其他症状出现，如呼吸急促、咳嗽、胸痛、恶心、呕吐、腹泻等，请及时就医，并告诉医生您的症状和体温记录。

请注意，如果您疑似感染新型冠状病毒，请戴上口罩并立即前往当地卫生机构接受检查和治疗。