陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.蜂蜜柠檬面膜
材料：
-1汤匙蜂蜜
-半个柠檬
步骤：
1.将半个柠檬挤出汁。
2.在小碗中将柠檬汁和蜂蜜混合。
3.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在脸上。
4.静置15-20分钟，然后用温水洗净。
2.燕麦奶粉面膜
材料：
-1汤匙燕麦片
-1汤匙牛奶粉
-适量清水
步骤：
1.将燕麦片磨成细粉。
2.在小碗中将燕麦粉、牛奶粉和适量清水混合成糊状物。
3.将面膜均匀地涂抹在脸上。
4.静置15-20分钟，然后用温水洗净。
3.草莓蜂蜜面膜
材料：
-2到3个草莓
-1汤匙蜂蜜
步骤：
1.将草莓捣成泥状。
2.在小碗中将草莓泥和蜂蜜混合。
3.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在脸上。
4.静置15-20分钟，然后用温水洗净。
4.珍珠粉蜂蜜面膜
材料：
-1汤匙珍珠粉
-1汤匙蜂蜜
-适量清水
步骤：
1.在小碗中将珍珠粉、蜂蜜和适量清水混合成糊状物。
2.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在脸上。
3.静置15-20分钟，然后用温水洗净。
以上四款面膜都是自制的简单美白祛斑面膜。如果您的皮肤对任何一种材料过敏或敏感，请不要使用该面膜。另外，使用面膜前最好先在手臂内侧试用一下，以确保您没有过敏反应。