张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
唾液是口腔中最重要的天然清洁剂之一,如果唾液分泌不足,口腔内的细菌就会繁殖得更快。此外,熬夜还会导致身体产生厌氧代谢物质,例如挥发性硫化物,这些化合物会在口腔中产生异味,从而导致口臭。
因此,为了减少口臭风险,建议保持良好的生活习惯,包括养成正常的作息时间,保证充足的睡眠,并定期刷牙、使用牙线和漱口水来清洁口腔。