感冒能吃鸡蛋吗

2023-07-03
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夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:感冒期间可以食用鸡蛋,但要注意以下几点:

1.煮熟的鸡蛋更加安全。生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋可能会携带细菌,容易感染肠胃炎等疾病,因此最好选择全熟的鸡蛋。

2.不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋是高蛋白食物,而摄入过多的蛋白质会增加肝肾负担,对于身体健康不利。

3.如果您有发烧的症状,建议少吃鸡蛋。发烧时,胃口可能会变得不好,而且食用高蛋白食物可能会增加身体负担。

总之,在感冒期间食用鸡蛋是没有问题的,但要注意适量,尽量选择熟的鸡蛋来保证食品安全。

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