陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.改变饮食习惯:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,这对头发健康非常重要。
2.减轻压力:尝试学习冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力。
3.使用特定产品:有些洗发水、护发素、发膜和可以帮助防止脱发和促进头发生长。
4.药物治疗:如果脱发严重,可以考虑使用药物治疗,例如米诺地尔和螺旋杆菌素。
5.头发移植手术:如果其他方法都无效,可以考虑头发移植手术。
请注意,每个人的情况不同,应该在咨询专业医生的建议之后选择最适合自己的解决方案。