病情描述: 月子期间可以吃水果吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一般来说,新妈妈可以选择一些柔软易消化的水果,如香蕉、熟透的桃子、熟透的西瓜等。同时,要控制好水果的摄入量,不要过量,以免影响胃肠道消化和孩子的健康。另外,在处理水果前需要保持手部卫生,避免感染。
总之,在月子期间,新妈妈需要注意饮食营养均衡、科学合理,尽可能避免高盐、高糖、高油、刺激性食物和寒凉食物的摄入。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生。