张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持清洁：确保每天用温水和温和的无香味肥皂清洗阴囊区域。避免使用含有刺激性成分的洗涤剂或香皂。
2.干燥保持：保持阴囊区域干燥是非常重要的。在洗澡后，轻轻地用柔软的毛巾擦干阴囊区域，并确保待在凉爽、通风良好的环境中。
3.避免摩擦：避免穿紧身裤、合身裤或具有粗糙纤维的内衣。选择柔软、透气、舒适的内衣，并确保它们适合尺寸。
4.不要搔抓：尽量避免搔抓阴囊区域，因为这可能会引起刺激和感染。如果感到瘙痒，可以轻轻拍打或用冰袋敷在该区域来缓解不适。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，增加摄入维生素和矿物质，有助于提高免疫力和抵抗感染。
6.保持舒适：避免长时间坐着或穿紧身裤，这样可以减少阴囊区域的湿度和摩擦。
7.就医咨询：如果问题持续存在或恶化，建议尽快咨询医生。医生可以根据症状和体检结果给出更专业的建议和治疗方案。
请记住，以上仅为一般建议，并不能替代医疗专业人士的意见。如果有任何健康问题，请寻求医生的帮助。