喝牛奶能起到养胃的功效吗

病情分析：喝牛奶可以对胃部产生一定的保护作用，但并不能说它是专门用来养胃的。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，这些物质可以帮助身体吸收其他食物中的养分，并提高身体免疫力。

另外，牛奶中的乳酸菌、益生元等成分也能够调节肠道菌群，促进胃肠道健康，缓解胃肠不适症状。但是，如果本身有乳糖不耐受或过敏反应等问题，喝牛奶可能会恶化胃部不适症状，因此在选择饮品时需要根据自己的身体情况进行判断。