沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
以下是一些帮助控制糖尿病的关键措施:
1.饮食管理:控制饮食中的糖分和碳水化合物摄入量,增加膳食纤维和健康脂肪的摄入,保持适当的体重。
2.锻炼:进行适度的身体活动有助于降低血糖水平、改善胰岛素敏感性和控制体重。
3.胰岛素或药物治疗:根据医生的指导,使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。
4.定期监测血糖:检测血糖水平可以帮助了解疾病的控制情况,并调整治疗计划。
5.管理并预防并发症:定期进行眼科、肾脏、心脏等相关检查,以及控制高血压和高血脂等并发症的风险因素。
尽管无法完全治愈糖尿病,但通过采取适当的措施和建立健康的生活方式,可以有效地控制病情并改善患者的整体健康状况。始终与医生密切合作,并遵循建议和治疗计划是非常重要的。
