吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
如果感到特别疲劳、压力大或有其他身体不适,可以根据自己的需要增加泡脚的次数。另外,如果有某种特殊的健康问题,例如循环系统疾病、神经系统问题或者其他慢性疾病,请在使用夜交藤泡脚前咨询医生的意见。
根据个人的身体状况和需求,每周一次或每两周一次的夜交藤泡脚频率是比较适宜的,但也可以根据自己的感受进行调整。记得在泡脚之前保持水温适宜、时间适度,并在泡脚后保持适当休息,以达到更好的效果。