吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
将西洋参和灵芝一起加入煲汤中,可以让汤品更加滋补健康。可以选择其他食材如鸡肉、猪骨或其他蔬菜来搭配煲汤,以增加口感和味道的多样性。在煲汤之前,确保已经了解这些草药的使用方法和剂量,或者咨询专业医生或草药师的建议。