身体不好吃西洋参还是生晒参好

病情分析：西洋参和生晒参是两种不同的参类药材，具有不同的功效和使用方式。根据身体状况选择适合自己的参药更为重要。

西洋参（也称为泡参）是经过炖煮、蒸制等加工工序后烘干而成的，有补气养阴、清热益肺的作用。它可以提高免疫力，改善疲劳和虚弱状态，并对呼吸系统有一定的滋补作用。西洋参更适合那些体质虚弱、气虚阳虚或者病后需要调理身体的人群。

生晒参是指将野山参或者人工培植的参草直接晒干而成，保留了更多的药性成分。生晒参有补气养阴、滋阴润燥的功效，适合那些体质偏燥、阴虚或者肺燥咳嗽的人群。生晒参适用于口渴、干咳、久病体弱、痰多等症状。

因此，如果身体不好但没有特别明显的燥热或肺燥咳嗽的症状，可以选择西洋参。如果体质偏燥、阴虚或者伴有肺燥咳嗽等症状，可以选择生晒参。无论选择哪种参药，请在使用前咨询医生或中医师的建议，并按照正确的用量和方法进行使用。