袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、适当休息:喝酒后头痛可能与过度疲劳有关,因此休息是非常重要的。
2、补充水分:感冒和喝酒都会让身体失水,因此及时补充水分可以缓解头痛。建议多喝水、汤或其他液体。
3、避免再次饮酒:即使你只是喝了一杯葡萄酒或啤酒,也应该避免再次饮酒。
4、冷敷:将冰袋或冷毛巾放在额头上可以缓解头痛。
5、疼痛缓解药物:如果头痛严重,可以考虑服用非处方药物,如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚等。
如果头痛持续时间很长或者其他症状出现,建议尽快就医,以便确保自己的健康安全。