怎样治疗腰间盘突出较好

病情分析：如果是得了腰椎间盘突出的话，在临床上可以使用保守治疗的方式以及手术治疗，保守治疗，就是通过一般的锻炼还有牵引按摩，还有针灸的办法，通过牵引就能够将突出的椎间盘及时的向里收一点，但是牵引放松以后腰椎间盘。很有可能会复发，所以最好的办法就是通过手术来治疗平时也一定要注意工作和干活的姿势注意预防。