哺乳期吃咸了怎么办

病情分析：哺乳期如果吃咸了，需要多喝水来代谢，如果说吃咸了的话，对于自身的健康本身是没有好处的，而且哺乳期是特殊的时期，吃咸了会让奶水的质量受到影响，这就间接的影响了宝宝的身体健康了，因此哺乳期的女性不能吃得太咸，如果吃得太咸的话要及时的进行改善，多喝水促进排泄，另外平时在饮食方面应该还是要注重营养的均衡摄入。