成人便秘怎么调理

病情分析：如果是成年人出现了便秘的话，我们可以吃一些药物进行调理，比如说双歧杆菌四联活菌片或者是吃双歧杆菌三联活菌片也可以吃复方嗜酸杆菌片，这些药物效果是比较不错的，除此以外患者平时也一定要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，建议多吃一些清淡的食物，比如说新鲜的蔬菜水果。