多吃西瓜的好处与坏处

病情分析：西瓜不含有脂肪富含的水分含量多，而且富含着氨基酸，碳水化合物，维生素，苹果酸果酸等，可以起到很好的生津止渴，具有润肠通便清肺热的功效。如果在夏季天气炎热出汗较多的话，可以适当的吃西瓜来补充身体的水分，有助于利尿，消肿可以防暑。但是西瓜中富含的糖分含量是比较多的，如果一次性吃过多的话，容易导致血糖升高，容易出现肥胖等。