哺乳期可以吃青草糊吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期一般可以吃青草糊,草糊中含有大量的维生素和微量元素,不仅能补充马宝所需的营养,还能促进宝宝的正常生长发育。母乳喂养期间,还可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤,可以促进乳汁分泌,改善缺乳现象。注意少吃生冷辛辣食物,保持腹部温暖,避免受风感冒、过度劳累和熬夜。
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