哺乳期可以吃潺菜吗

病情分析：哺乳期是可以吃潺菜的，对哺乳期可以起到补铁的作用，所以哺乳期是可以放心的食用的，建议宝妈在饮食上应该注意以清淡为主，不吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，同时还应该注意加强运动，增加个人体质，提高免疫力，注意个人卫生，保持清洁干燥。