哺乳可以吃胡萝卜吗
2021-08-25
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:哺乳期妇女在妊娠和分娩结束后健康状况不佳,应该更加注意休息和保暖,应该规律生活,多摄入高蛋白、富含维生素、矿物质等物质,为乳汁分泌的营养提供后备储备。胡萝卜富含维生素,哺乳期完全可以食用。现在,一些高蛋白和营养物质可以在哺乳期使用,牛奶和肉类是营养价值很高的食物,可以大量食用。