喝中药后可以运动吗

2021-09-13
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:喝完中药以后是可以运动的,并不是说喝药期间一定不要动,在家休息,在家静养,这样也是不行的,可以适当的运动,因为生命在于运动,如果长期不活动的话,对身体也是不好的,服用中药期间运动一般是建议做一些缓和的运动是比较好,不要做一些剧烈的运动,是过于好费力气的运动,那样容易影响吃药的效果,如果身体气血不足,脾胃虚弱的情况下,可以吃一些补气补血的药物,如果剧烈运动的话对身体反而不好。在吃药期间一定要注意多休息,多喝水,不要熬夜,避免劳累等情况。
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