头疼该怎么才能缓解

病情分析：从医学的角度上来説，对于头痛患者，可以将冰袋敷在患者的头痛部位以减轻患者的症状，同时让患者在相对安静、光线昏暗的房间内躺下休息一段时间，患者的症状会慢慢缓解，患者缓解的同时以适当的力度按摩头部，这样也能有效缓解患者的头痛，如果经过一段时间症状没有得到缓解的话，患者应该选择及时到正规医院进行检查治疗。