陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
减少盐分摄入：摄入过多的盐分会导致身体水分潴留，从而使脸部看起来更圆润。因此，减少盐分摄入可以帮助减轻脸部肿胀和水肿。
面部按摩：面部按摩可以促进血液循环和淋巴引流，从而消除脸部浮肿和水肿。在进行面部按摩时，建议使用专门的按摩油或按摩霜，并按摩至少10分钟。
口腔运动：口腔运动可以帮助锻炼面部肌肉，从而使脸部线条更加紧致。例如，可以做“鱼脸”、“Kiss脸”等口腔运动。
注射瘦脸针：瘦脸针是一种通过注射药物来调节面部肌肉形态的方法。该方法广受欢迎，但需要在专业医生的指导下进行。