医生回答(1)
病情分析：要想不孕，采用正确的饮食习惯是非常重要的。首先，建议大家多吃一些富含维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养成分的食物，比如新鲜水果、蔬菜、全谷物、大豆类等，这些食物不仅能提供必要的营养，还能调节内分泌，增强机体的抗病能力，从而降低不孕的几率。此外，要少吃勾芡、含淀粉食品，如米饭、面条、面包等，因为这些食物会影响激素的分泌，导致生殖功能障碍，造成不孕。此外，要避免吃些易产生毒素的食物，如野味、海鲜等，以及含有激素抗生素的农药残留的食物，以免摄取过多的有毒物质。总之，正确的饮食习惯是预防不孕的有效办法。2023-02-27