病情描述： 脚踝骨折后怎么消肿
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、冰敷：将冰块或冷敷袋放在患处，可有效缓解疼痛，减少水肿。
2、穿压缩袜：将压缩袜穿在脚踝处，可以有效地阻止浮肿，减少疼痛感。
3、体位改变：脚踝骨折时及时更换左右位置，可以减少肿胀和疼痛。
4、按摩：用温热的油进行按摩，可以促进血液循环，加快分泌物排出，减轻肿胀。
5、运动：经过医生确认，病人可以选择一些安全的运动，来促进血液循环，减轻炎症，有助于消肿。