许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.避孕药：口服避孕药是常见的避孕方式之一，通过摄入含有雌激素和孕激素的药片来抑制排卵。但需要保证按时服用，并且不适合某些人群如有高血压、血栓等病史的女性。
2.避孕环：宫内节育器（IUD）是T形避孕装置，放置在子宫内，阻碍受精卵着床。可分为铜环和激素环两种类型。需要医生进行安装和拆卸。
3.避孕贴：贴在皮肤上，每周更换一次。内含雌激素和孕激素来抑制排卵。
4.避孕注射剂：定期注射含有孕激素的药物来抑制排卵。
5.安全套：男用或女用安全套是常见的机械式避孕方法，能够有效避免性传播感染和避孕。
6.避孕海绵：戴在子宫颈处的海绵，内含精子杀灭剂和隔离精子的物质。但需要使用前放置在阴道内，且效果不如避孕药和IUD。
7.体外射精：男性在射精前把阴茎推出女方阴道外进行排精。虽然是一种简单的方法，但并不能完全避免意外怀孕和性传播感染。
需要根据个人实际情况选择适合自己的避孕措施，并咨询专业医生的意见。