感冒鼻塞按摩哪4个穴位可让鼻子通畅

病情描述: 感冒鼻塞按摩哪4个穴位可让鼻子通畅

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夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:有几个穴位可以帮助缓解感冒引起的鼻塞症状。以下是四个穴位:

1、太阳穴:太阳穴位于眉毛和鬓角之间。用拇指轻轻按摩太阳穴,每次按摩约1-2分钟,可以帮助缓解鼻塞和头痛。

2、鼻梁:鼻梁上有一个位于两眉之间的穴位,称为印堂。用食指和中指轻柔地按摩这个穴位,每次按摩约1-2分钟,可以促进血液循环,帮助缓解鼻塞。

3、廉泉穴:廉泉穴位于耳垂下方,即颈部和下颌角之间的凹陷处。用食指和中指轻柔地按摩这个穴位,每次按摩约1-2分钟,可以促进气血流通,有利于缓解鼻塞。

4、迎香穴:迎香穴位于鼻翼两侧,与外眼角平行。用拇指和食指轻柔地按摩这个穴位,每次按摩约1-2分钟,可以促进鼻腔通畅,缓解鼻塞。

以上穴位按摩只能缓解症状,并不能治愈感冒。如果鼻塞持续时间较长或伴随其他症状,请及时就医。

2023-11-03