清蒸鱼的浇汁有什么作用

2024-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:清蒸鱼的浇汁通常是由生抽、老抽、姜丝、葱花、香油等原料混合而成。它的作用有以下几个:

1.提升口感:清蒸鱼浇汁的配方可以增强鱼的味道,让鱼肉更加鲜美。

2.增加营养:浇汁中的姜丝、葱花等食材含有丰富的营养物质,如维生素C和钙等微量元素,可以为人体提供更多营养。

3.辅助消化:清蒸鱼浇汁中的姜和葱有一定的助消化作用,可以帮助人体更好地吸收鱼肉中的营养。

4.食材调和:清蒸鱼浇汁中的各种调料可以起到调和鱼的味道的作用,使得整个菜品更加均衡。

总之,清蒸鱼的浇汁不仅可以提升口感,增加营养,还能辅助消化,调和食材,是清蒸鱼必不可少的重要环节。

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