武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:猕猴桃皮中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。
2.降低胆固醇:猕猴桃皮中的纤维素可以与胆固醇结合并将其排出体外,从而有助于降低血液中的胆固醇水平。
3.改善心血管健康:猕猴桃皮中的钾可以降低血压并减少心血管疾病的风险。
4.增强免疫力:猕猴桃皮中的维生素C和其他抗氧化剂可以支持免疫系统,帮助身体抵御疾病。
猕猴桃皮可能会引起过敏反应,因此在使用前请先咨询医生或营养师的建议。