猕猴桃皮的作用是什么呢

2024-04-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:猕猴桃皮富含纤维素和多种营养物质,包括维生素C、钾和抗氧化剂。这些成分可以为身体带来促进消化、降低胆固醇、改善心血管健康、增强免疫力的好处:

1.促进消化:猕猴桃皮中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。

2.降低胆固醇:猕猴桃皮中的纤维素可以与胆固醇结合并将其排出体外,从而有助于降低血液中的胆固醇水平。

3.改善心血管健康:猕猴桃皮中的钾可以降低血压并减少心血管疾病的风险。

4.增强免疫力:猕猴桃皮中的维生素C和其他抗氧化剂可以支持免疫系统,帮助身体抵御疾病。

猕猴桃皮可能会引起过敏反应,因此在使用前请先咨询医生或营养师的建议。

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