袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、避免过度饮酒或吸烟：癫痫患者的身体比正常人更容易受到刺激，如过度饮酒或吸烟会增加癫痫发作的风险。
2、饮食规律：定时进餐可以维持血糖稳定，有助于减少癫痫发作的可能性。
3、饮食均衡：癫痫患者需要保证摄入充足的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
4、避免过度饮咖啡：咖啡中含有咖啡因，过量摄入咖啡因会导致神经兴奋，在某些情况下可能引起癫痫发作。
5、避免暴饮暴食：过度进食或快速进食可能会导致胃部不适，从而引起癫痫发作。
6、限制钠盐的摄入：过多的钠盐会导致水肿和高血压，这两种情况可能会引起癫痫发作。
7、饮食清淡：避免辛辣、刺激性食品和某些添加剂（如人造色素和香料），以减少癫痫发作的可能性。
饮食对于癫痫患者来说非常重要。通过遵循健康的饮食习惯，可以减少癫痫发作的风险，并提高患者的生活质量。建议在医生的指导下进行饮食调整。