沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
高血糖是指血液中的葡萄糖（血糖）水平过高，通常与糖尿病有关。治疗高血糖的方法包括生活方式的改变、药物治疗和定期监测血糖水平。以下是一些常见的治疗方法：
1.生活方式改变-饮食控制：避免高糖和高碳水化合物食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。可以咨询营养师制定个性化的饮食计划。-运动：定期进行适量的有氧和抗阻力运动，如步行、跑步、游泳或力量训练，有助于降低血糖水平。-体重管理：保持健康的体重，减肥可以显著改善胰岛素敏感性和血糖控制。-戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒会增加血糖波动，应尽可能避免。2.药物治疗-口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等，根据医生建议选择适合的药物。-胰岛素治疗：对于某些类型的糖尿病患者，特别是1型糖尿病或某些2型糖尿病患者，可能需要注射胰岛素。-GLP-1受体激动剂：这种药物可以帮助增加胰岛素分泌并减少血糖升高。3.血糖监测-自我监测：使用血糖仪定期检测血糖水平，了解自己的血糖波动情况。-定期检查：定期到医院做HbA1c检测，评估长期血糖控制情况。4.管理并发症-足部护理：注意足部卫生，预防感染和溃疡。-眼科检查：每年进行眼科检查，预防糖尿病视网膜病变。-肾脏保护：定期检查肾功能，早期发现和治疗肾病。5.心理支持-心理疏导：高血糖和糖尿病的长期管理可能会带来心理压力，寻求心理咨询或支持小组的帮助可以缓解焦虑和抑郁情绪。不同患者的具体情况各不相同，因此应当在医生的指导下制定和调整治疗方案。如果正在经历高血糖问题，请及时咨询专业医生以获得个性化的医疗建议。