袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.调节神经系统的兴奋度:GABA是中枢神经系统中主要的抑制性神经递质,通过与GABA受体结合,降低神经元的兴奋性,从而起到镇静作用。
2.促进睡眠:GABA有助于减少大脑活动,帮助入睡和维持深度睡眠。研究表明,GABA水平低可能与失眠相关。
3.缓解焦虑:通过调节神经元的活动,GABA能够减轻焦虑症状,常用于治疗广泛性焦虑障碍。
4.抗癫痫:由于其抑制性作用,GABA可减少癫痫发作的频率和严重程度,被用于抗癫痫药物的开发。
5.改善抑郁症:部分研究显示,GABA在抑郁症患者中的水平较低,补充GABA可能有助于改善抑郁症状。
尽管GABA在治疗多种疾病中显示出潜力,但仍需进一步研究以确定其疗效及安全性。在使用任何补充剂或药物前,应咨询专业医生,以确保适合个人健康状况。