甲亢吃什么水果好

2024-09-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:甲状腺功能亢进患者在饮食上选择适合的水果有助于缓解症状。推荐以下几种水果:

1.猕猴桃:富含维生素C,每100克含62毫克,有助于增强免疫力和抗氧化。

2.苹果:膳食纤维丰富,每100克含2.4克,有助于改善消化系统功能。

3.香蕉:含有丰富的钾元素,每100克含358毫克,有助于平衡体内电解质。

4.葡萄柚:每100克含有40千卡热量,低热量且富含维生素C,有助于控制体重。

5.梨:水分含量高达85%,有助于保持体内水分平衡,同时含有多种微量元素。

建议甲状腺功能亢进患者选择上述水果,但也需注意适量摄入,以免引起其他健康问题。在日常饮食中,还应避免过量摄入碘含量高的食物,如海带、紫菜等。

免费咨询