肥胖症的营养代谢特点有哪些

病情分析：肥胖症的营养代谢特点包括能量代谢失衡、脂肪代谢异常和胰岛素抵抗等方面。以下是这些特点的详细说明。

1.能量代谢失衡

能量摄入过多：肥胖者常摄入高热量、高脂肪和高糖食物，导致每日总能量摄入远超身体需求。

能量消耗不足：肥胖者普遍缺乏运动，基础代谢率下降，使得能量消耗减少。

2.脂肪代谢异常

脂肪细胞增大与增多：肥胖者体内脂肪细胞数量增加，每个脂肪细胞也明显增大，导致脂肪储存过剩。

血脂异常：血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平降低，增加心血管疾病风险。

3.胰岛素抵抗

胰岛素敏感性下降：肥胖者的肌肉、肝脏和脂肪细胞对胰岛素的反应减弱，导致需要分泌更多的胰岛素来维持正常血糖水平。

代谢综合征：胰岛素抵抗常伴随高血压、高血糖和腹型肥胖等问题，形成代谢综合征。

肥胖症不仅影响体型，还带来一系列代谢问题，首先是能量代谢失衡，其次是脂肪代谢异常，最后是胰岛素抵抗。因此，合理控制饮食，增加体力活动，对预防和管理肥胖症尤为重要。