沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
高钙血症是指血液中的钙含量过高。如果患有高钙血症,饮食上确实需要注意一些事项,尤其是避免摄入高钙食物。以下是一些可能需要限制或避免的食物和饮料:
1.乳制品:如牛奶、奶酪和酸奶等,它们含有较高的钙。
2.富含钙的绿叶蔬菜:如羽衣甘蓝、菠菜和芥蓝等。
3.加强钙的食品:如加钙豆奶、橙汁等。
4.坚果:特别是杏仁、芝麻等含钙量比较高的种类。
5.某些海产品:如虾、龙虾和鱼罐头等也含有较多的钙。
此外,还应该避免维命D的过度摄入,因为维命D可以增加身体对钙的吸收。
每个人的具体情况可能不同,最好是咨询医生或营养师以得到个性化的饮食建议。管理高钙血症不仅包括饮食调整,还可能涉及药物治疗和其他医疗措施。在做出任何重大饮食或生活方式的改变之前,请务必先与专业医疗人员讨论。