王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病毒活跃:春季是多种呼吸道病毒活跃的季节,尤其是流感病毒。流感病毒在低湿度和适宜温度下更容易繁殖和传播。
2.气温波动大:春季的气温常常不稳定,忽冷忽热的天气会使人体自我调节机制受到挑战,导致抵抗力下降,增加感染机会。
3.人群聚集:春季有许多节假日和社交活动,人们的接触频繁,病毒传播的几率增大。尤其在学校、办公场所等人群密集的地方,更容易形成流感的传播链。
4.免疫力下降:冬季过后的疲劳与营养不足,使部分人的身体处于相对虚弱状态,易感性增加。花粉等春季过敏原也可能诱发或加重呼吸道症状,为流感病毒提供了可乘之机。
春季预防流感需要注意个人卫生,勤洗手,多通风,避免去人多拥挤的地方,保持均衡饮食和充足睡眠,加强锻炼以提高免疫力。如果出现流感症状,如发热、咳嗽、喉咙痛等,应尽早就医并遵循医生建议进行治疗和隔离。
