王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.苹果含有丰富的维生素C,每100克苹果中大约含有4.6毫克维生素C。维生素C具有抗氧化作用,可以帮助减轻感染和炎症反应。
2.苹果还含有膳食纤维,每100克苹果中含有约2.4克膳食纤维,能够促进肠道蠕动,防止便秘,利于消化吸收。
3.苹果中的多酚类物质,如黄酮类化合物和酚酸,具有抗菌、抗病毒和抗炎作用,对加快病情恢复有一定帮助。
4.苹果的水分含量较高,每100克苹果中大约含有85克水分,有助于补充体液,维持身体水分平衡。
在支原体肺炎的治疗过程中,饮食均衡是非常重要的一环,适量摄入富含维生素和矿物质的食物如苹果,有助于增强机体抵抗力,加速疾病痊愈。但在饮食过程中也需要注意量的把握,不宜过量食用,以免引起不适。