三十六度一体温正常吗

2021-10-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:36度一体温是正常的,正常情况下人体的正常体温是在36~37.3度之间,如果说低于这个值或者高于这个值都是不正常的,在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯,少吃生冷辛辣刺激性食物,多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需的营养物质,同时应该养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,以免给自己造成更大的伤害,同时还要养成一个良好的饮食习惯。
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