管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,帮助减少肌肉痉挛。
皮质类固醇:短期口服或注射,缓解严重炎症。
2.理疗:
牵引疗法:通过专门设备施加牵引力,缓解颈椎压力。
热敷或冷敷:热敷可增加血流量,促进愈合;冷敷可以减少炎症和疼痛。
超声波疗法:利用高频声波振动,促进组织修复。
3.生活方式调整:
正确的姿势:工作时保持正确的坐姿,避免长时间低头看手机或电脑。
适当的锻炼:如游泳和瑜伽,有助于增强颈部肌肉力量和柔韧性。
避免重体力劳动:减少对颈椎的负担,防止症状恶化。
4.手术治疗:
在药物和理疗无效或症状严重的情况下,可能需要考虑外科手术,如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
尽早采取综合措施有助于加速颈椎压迫神经的康复过程。注意日常生活中的姿势和习惯,以预防症状的再次发生。