武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:山楂富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强免疫力和补充微量元素。
2.促消化:山楂含有有机酸,能促进胃液分泌,帮助消化,对于缓解便秘有一定效果。
3.活血化瘀:山楂可活血化瘀,但哺乳期妇女如有凝血功能障碍或在服用抗凝药物时应谨慎。
4.影响乳汁:过多摄入山楂可能导致子宫收缩,不利于乳汁分泌,因此建议适量食用。
食用前消化不良者可适量进食。遇到特殊情况,如产后出血,需咨询医生。