武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养不良:长期摄入不足或单一饮食可导致肌肉和脂肪减少,造成面部消瘦。
2.过度减肥:通过极端节食或过度运动快速减重,脂肪和肌肉大量流失,也会使脸部显得消瘦。
3.年龄增长:随着年龄的增加,皮下脂肪减少,面部组织松弛,导致脸部看起来更瘦。
4.遗传因素:有些人天生面部脂肪较少,遗传因素起到重要作用,这与个体的基因密切相关。
5.疾病因素:某些慢性疾病如糖尿病、甲亢或癌症等,可导致身体消瘦,包括脸部。
6.精神压力:长期处于高度紧张或焦虑状态,可影响食欲和代谢,从而导致身体和脸部消瘦。
7.药物副作用:一些药物具有抑制食欲或加速新陈代谢的副作用,长期使用可能引起体重下降和脸部消瘦。
定期进行健康检查,保持均衡饮食和适量运动,可有效预防和缓解脸部消瘦问题。