魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酸奶的生产:酸奶是通过将特定的乳酸菌,主要是嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌,添加到牛奶中进行发酵制成的。这一过程导致乳糖转化为乳酸,使牛奶变稠,并产生其独特的风味。
2.代谢产物的定义:人体代谢产物是指经过体内生化反应生成的小分子物质,例如尿素、二氧化碳和水等。酸奶显然不属于这些人体内部生成的代谢产物。
3.酸奶的营养价值:酸奶富含蛋白质、钙和B族维生素,同时益生菌成分对肠道健康有积极作用,例如促进消化和增强免疫功能。
酸奶是外部加工食品,而非人体自己产生的代谢物。饮用酸奶有助于补充营养和改善消化系统健康。