史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.主动光源:
蓝光暴露:电子设备屏幕发出的蓝光可能导致视网膜损伤,长时间暴露可能增加患黄斑病变的风险。
光强不稳定:屏幕亮度的快速变化可能导致视疲劳,加重眼干症状。
闪烁效应:某些光源闪烁频率高,容易引发头痛、眼眶疼痛及视力模糊。
2.被动光源:
过度使用:在低光环境中长时间阅读或工作,眼睛可能为了看清字迹而过度调节,导致视疲劳。
不良反射光:反射光源不均匀或过强可能导致视觉不适,产生眩光效果。
对于眼睛健康而言,减少长时间暴露于强光或不稳定光源波动的环境非常重要。保持适宜的光线条件并适当休息,有助于减轻眼部压力和避免潜在损伤。