唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.足三里穴:位于膝盖骨下方大约四指宽处,是常用于增强体质和改善循环的穴位。
2.涌泉穴:位于脚底,第二和第三脚趾之间稍后的位置。按摩此穴可能有助于促进全身气血循环。
3.内关穴:位于手腕上方约三指宽处,按摩该穴位可能有助于稳定心率和改善血液流动。
4.百会穴:在头顶中央位置,按摩这个穴位可能有助于提升精神状态和提高血压。
5.命门穴:位于背部腰椎区域,可通过刺激改善肾功能和血液循环。
按摩这些部位可能对暂时性改善低血压的症状有一定作用。持续性或严重的低血压应该寻求专业医疗评估,以查明潜在原因并给予适当治疗。对于使用穴位按摩,应确保动作轻柔,避免过度用力以防止损伤。
