吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.小学生近视的成因主要包括遗传因素和环境因素,如长时间近距离用眼、户外活动不足等。近视一旦形成,眼轴长度已发生不可逆的变化,因此难以通过非手术的方式恢复到正常状态。
2.目前对于控制近视发展速度,更为有效的方法包括:
配戴正确度数的框架眼镜或隐形眼镜;
角膜塑形镜(主要用于夜间配戴);
使用低浓度阿托品滴眼液,这种药物可以减缓眼轴增长的速度。
3.眼贴和眼部按摩通常被宣传为能改善视力,但实际上,它们的作用多是暂时放松眼周肌肉、缓解视疲劳,而不影响近视的本质——眼轴增长。
4.每天保证至少2小时的户外自然光照,避免长时间用眼,采用“20-20-20”规则(每连续用眼20分钟休息20秒,观看20英尺远的物体),是保护儿童视力的重要措施。这些习惯不能治愈近视但有助于预防加重。
定期检查眼睛健康,及时采取专业干预措施,才是应对儿童近视的科学策略。