张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
药物管理可以帮助缓解疼痛和炎症。1.非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效减轻炎症和疼痛。2.如果疼痛较剧烈,医生可能会推荐使用肌肉松弛剂,如巴氯芬,以减少肌肉痉挛。3.在某些情况下,医生可能会开具短期口服类固醇来减轻更严重的炎症。
理疗在恢复中扮演重要角色。1.康复治疗师可能会建议进行特定的伸展和强化练习,以改善脊柱的稳定性和灵活性,这有助于减轻对神经根的压力。2.牵引疗法是另一种选择,它可以通过机械力拉伸脊椎,从而减轻椎间盘对神经的压迫。3.超声波治疗或电刺激也可能被用来促进组织愈合和减轻疼痛。
生活方式的调整对于症状的管理至关重要。1.保持健康的体重可以减少脊柱的负担,避免进一步加重病情。2.定期进行低强度运动,如步行或游泳,有助于增强背部肌肉。3.注意坐姿和站立姿势,以保持脊椎的正确排列并减少腰部压力。
如果保守治疗效果不佳,手术可能成为必要选项。一些常见的手术包括微创椎间盘切除术或脊柱融合术,旨在去除突出的椎间盘部分或稳定受影响的脊椎。
及时就医和遵循专业治疗方案可以有效改善症状,避免进一步损伤。
