腰椎间盘突出两天没有大便该如何处理

病情分析：腰椎间盘突出患者出现便秘的情况，可以通过以下方法进行处理：

1.饮食调节：增加膳食纤维摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物食品。膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。

2.水分补充：确保每日足够的水分摄入。成年人每天应饮用至少8杯水，有助于软化粪便。

3.适度运动：尽量保持适度的身体活动，如步行。这能够促进全身血液循环以及肠道蠕动，但需注意避免加重腰椎负担。

4.正确姿势：在坐立或行走时，保持正确的体态可以减轻对腰椎的压力，防止症状恶化。

5.药物辅助：若便秘持续，可考虑在医生指导下使用轻泻剂或软便剂。但需谨慎使用，以免产生依赖性。

6.咨询专业人员：如上述方法无效，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题，并获得个性化治疗方案。

腰椎间盘突出患者应特别关注生活方式的调整，控制体重，注意腰部保暖，尽量避免长时间保持同一姿势以减轻症状。